Какие бывают подушки

Какие бывают формы

Форма подушки определяет, как она будет держать голову и шею. Вот шесть самых распространённых вариантов.

• Форма

  Классическая прямоугольная

  Самая привычная подушка — обычно 50 × 70 или 70 × 70 см. Её можно взбить, сложить и подмять под себя.

  Кому

  Тем, кто за ночь часто меняет позу и любит «устраивать» подушку под себя.

  • Подходит под любую позу
  • Легко найти наволочку
  • Шея держится хуже, чем на анатомической
• Форма

  Анатомическая с валиками

  Два валика разной высоты: на низкий ложатся на спине, на высокий — на боку. Выемка между ними поддерживает шею.

  Кому

  Тем, кто спит на спине или боку и хочет, чтобы шея была ровной.

  • Держит шею в одном положении
  • Привыкать приходится несколько ночей
  • Неудобна тем, кто спит на животе
• Форма

  С выемкой под плечо

  Сбоку есть вырез: когда спите на боку, плечо заходит в него и не упирается в подушку.

  Кому

  Тем, кто спит на боку, особенно с широкими плечами.

  • Плечо не затекает
  • Сделана под одну позу
• Форма

  Валик

  Небольшой цилиндр. Его подкладывают под шею, поясницу или колени, берут в поездку.

  Кому

  Как дополнение к основной подушке.

  • Компактный и универсальный
  • Не заменит полноценную подушку
• Форма

  Для беременных

  Длинная подушка в форме буквы U, C или J. Поддерживает живот, спину и ноги одновременно, а после родов помогает при кормлении.

  Кому

  Будущим мамам, а также тем, кто любит спать в обнимку с подушкой.

  • Поддерживает всё тело
  • Занимает много места на кровати
• Форма

  Дорожная подкова

  Подушка в форме подковы надевается на шею и не даёт голове падать, когда спите сидя.

  Кому

  Для самолёта, поезда и машины.

  • Выручает в дороге
  • Для сна лёжа не подходит

Высота: самое важное

Подушка должна заполнить расстояние между головой и матрасом так, чтобы шея продолжала линию позвоночника. Поэтому высота зависит от позы, в которой вы чаще засыпаете.

Наполнители

От наполнителя зависит, мягкая подушка или упругая, держит ли она форму, как её чистить и сколько она прослужит.

• Наполнитель

  Пух и перо

  Натуральный, лёгкий и тёплый наполнитель. Чем больше в смеси пуха и меньше пера, тем подушка мягче и дороже.

  Ощущения

  Мягко, подушку легко взбить и подмять.

  • Мягкая и «дышащая»
  • Может вызывать аллергию
  • Требует бережной чистки
• Наполнитель

  Синтетические волокна

  Холлофайбер, микроволокно и так называемый искусственный лебяжий пух. Упругие, лёгкие, их легко стирать.

  Ощущения

  От мягкого до упругого — зависит от волокна и количества.

  • Недорогие, подходят аллергикам
  • Можно стирать в машине
  • Со временем сбиваются в комки
• Наполнитель

  Пена с эффектом памяти

  Цельный блок пены, который подстраивается под форму головы и шеи. Из неё обычно делают анатомические подушки.

  Ощущения

  Плотно, голова медленно утопает и остаётся в одном положении.

  • Стабильная поддержка шеи
  • Может быть жарко
  • Подушку не взбить и не сложить
• Наполнитель

  Латекс

  Упругая пена из каучука. Похожа на пену с памятью, но быстрее возвращает форму и лучше проветривается.

  Ощущения

  Мягко пружинит, не проваливается.

  • Упругий и долговечный
  • Дороже синтетики
  • Новый натуральный латекс может слегка пахнуть
• Наполнитель

  Гречневая лузга

  Шелуха гречихи. Подушка принимает форму головы, а высоту можно менять, отсыпая или досыпая лузгу.

  Ощущения

  Твёрдо, слегка массирует.

  • Высоту можно настроить
  • Хорошо проветривается
  • Шуршит при движении
  • Довольно тяжёлая

Когда пора менять подушку

Читайте также